每天的射精让我这个国中生有正常发泄的机会，回去之后不知道要(4/5)
度在继续往内，不久十公分已经完全塞入我的直肠，而由于棒子中间比较细，我
感觉到肛门口已经比较轻松，棒子已经固定在我的直肠内了，而肛门外则是有十
公分的棒子外露着。接着教练叫学长把棒子拔出来，然后重复几次插入的动作，
渐渐的我已经不再觉得疼痛或是不舒服，反而是插入让我产生了快感，我的阴茎
又开始勃起了，加上棒子完全插入之后会刺激我的直肠，所以除了肠子有异物的
感觉之外，还有一点点快感呢。
接着，换我们学弟帮学长插棒子了，我手中拿着学长的棒子，把他前端涂满
润滑油之后，手握住后面的部份，轻轻的在学长的肛门附近，先把润滑剂润滑一
下学长肛门之后，学长便示意可以插进去，我稍稍用力，棒子突破了学长的肛门，
我看到学长的肛门打开，而棒子刚好从中间慢慢的滑进，但是进去之后，便有遇
到阻力的感觉，我便稍稍后退，然后把角度换一下，接着就很顺利的把十公分的
前端全部插入学长的直肠了。
学弟帮学长插入棒子之后，教练这时命令大家用插着棒子的状态，跑操场一
圈，这时候虽然棒子中间细的部份已经将棒子固定，不会在跑步的时候掉出来，
但是每跑一下，棒子就会随着身体的运动而震动一下，这使得我们一年级同学根
本不敢快速的跑，而且看别的同学的屁股，感觉好像狗跑步甩着尾巴的感觉，因
为别的同学边跑步，棒子也是会随着身体而上下移动着，而二年级大概是因为已
经习惯了，跑起来比我们快许多，而棒子也震动的更大，但是棒子还是没有从他
们的肛门松脱掉下来。当大家都回到终点之后，教练宣布现在开始正式的传接棒
（应该说是插棒）练习，教练这时候叫二年级队长出列，教练手上带着橡胶手套
之后，将插在队长肛门里的棒子拔出肛门，然后又涂上更多润滑剂。这时候教练
说，接力赛的交接棒，要迅速的完成，因此刚刚的训练就是要让大家习惯，但是
正式练习的时候，插棒子要像这样。
这时候教练突然用力一下，把手上的棒子一下子用力的插进去队长的屁股，
队长全身抖了一下，然后那根棒子已经稳稳的插在队长的肛门里面了。教练又继
续讲：「棒子插入不会受伤有两个很重要的规则要遵守，第一就是要充分的润滑，
等等正式练习的时候，轮到自己要接棒子的时候，屁股根棒子都要涂多一些润滑
剂，第二就是姿势要正确，腿跟身体要成九十度角，这样插进去的角度才刚刚好。
才不会角度不对造成疼痛。」接下来，我们就正式来了，棒次就是由二年级的同
学跟一年级的同学交替，交接区有一张桌子有放着润滑油，等到你前依棒出发之
后，教练会帮各位屁股多涂抹一些，才可以比较顺利插入。
接下来便开始接力赛的练习，每个同学都拿到下一位同学的棒子，以便到了
交接区可以插进去他的屁股来完成接力，我看到第一棒的二年级学长起跑之后，
一年级同学便在教练指挥下，在交棒区等待，教练这时用手把它的腰往下弯，弯
到接近90度之后，便叫她两腿打开，教练接着用带着橡胶手套的手，在那个同学
的肛门涂了不少润滑剂。这时候学长已经跑了过来，手上拿着棒子，这时候学长
慢慢的减速接近学弟，然后在接近的瞬间，一下子就把棒子插进等待中学弟的肛
门，学弟痛的喊叫了一声，便起跑了。
这时候下个学长便又上去转接区，由教练上润滑剂，不过因为一年级学弟还
不熟析插棒的角度，又怕弄痛学长，所以学弟当跑完一圈到达交接区的时候，就
慢慢的减速，才把棒子慢慢的插进学长的屁股。接下来学长便快速的起跑，这时
候换我上场了。教练命令我把两腿尽量打开，并且用手把我的腰弯到九十度，然
后我便感觉到教练的手指在我的肛门滑动，还插入一下，把许多的润滑剂涂在我
肛门四周跟里面。这时候我的心情一方面紧张，一方面又因为教练在后面的动作
让我产生快感，不过这时候没办法想那么多，因为学长的脚步声已经接近，而瞬
间我的屁股就感觉到一阵痛，我忍不住喊了出来，因为肛门瞬间被扩张插入棒子
的经验，可以说是第一次，而且有着难以言喻的剧痛。这时我知道二年级学长们
都是毫不留情的将棒子用力插进我们的屁眼。
但是忍着痛楚，我右手握着二年级学长的棒子，屁股塞着刚刚学长插入的棒
子，开始跑步，我这时候开始放手加速，因为我知道屁股的棒子虽然会动，但是
由于中间比较细，所以不可能掉出去。而当我跑完一圈之后，我看到练铅球胖学
长的屁眼正大喇喇的张开着等待着我，学长两腿打开，弯下腰，肥胖的屁屁正对
着我，显的特别可口，我减速到他背后，用力的把我手上的棒子，推进学长的屁
眼里，同时我听到学长的叫声，想必他也感觉到十分的痛吧！直到细的那边卡住
了学长的肛门，学长就开始起跑。而这时候我已经十分疲倦，教练指示我把屁股
里的棒子拔出，用肥皂洗一下。我慢慢的把肛门里的接力棒拔出，才发现有点血
丝，可见学长的用力。
当接力结束之后，大家都是疲惫不堪，而且屁股都是痛痛的，虽然都拔出了
棒子，屁股不再有异物，但是刚刚的经历我想大家都一生难以忘记：那用力插入
的瞬间感受。不过教练这时候勉励我们只要多试几次，以后大家就会渐渐习惯。
就这样，我们的暑训剩下来的几天，就是一天进行跳蛋刺激赛跑，而另一天就会
安排肛门插棒的接力。我们已经完全习惯学长跟同学们的裸体，甚至也对于刺激
造成的勃起甚至射精感到很平常，这样平均每天射精一次的训练，连自己打手枪
都免了。
因为我出发前还烦恼跟大家在一起要怎么解决性冲动的问题呢。另外我在想，
并不是我们正常，而是我们在这个别人无法进入的变态地方呆太久而习惯了。不
过在这样的锻炼之下，我的身体变的更强壮，尤其屁股的肌肉感觉线条更加明显，
虽然重要部位是没啥成长，不过这本来就不是几天就会变大的。
就这样到了最后一天，田径教练将我们集合一起，准备最后一次的练习，但
是这时候我们发现操场除了教练以外，还有几个裸体，但是穿着钉鞋的大哥哥在
操场上等着我们…… .教练这时候跟我们介绍这些比我们大几岁的哥哥们：「这
几位也是我的学生，他们都是你们的学长喔。虽然他们现在不属于同一所高中，
但是他们都是田径队员，或是体育班的学生。」「你们回到山下之后，就由他们
继续在这里进行练习，当然，发育更成熟的高中生我们有着更多样的性刺激课程
等着他们，他们都是觉得性刺激训练十分有效，才在暑假自愿上山，由我进行10
天的秘密特训。他们早上刚到呢。」教练继续说：「他们到了之后，我特别拜托
他们，在你们下山之前，做一下训练的示范，所以他们刚刚已经把衣服全部脱掉
只剩鞋袜，还互相灌肠两次完毕。都是为了向各位示范等等的「肛交接力」。
肛交接力就是各位同学这几天用棒子插入肛门接力的进阶版本，各位应该都
上过健康教育课，知道所谓男女做爱的时候，男生要把阴茎插入女生的阴道里，
但是当男生与男生性交的时候，就必须插入肛门。当然男生肛门刚开始被插入的
时候，多少都有些不习惯跟疼痛，但是经过多次的练习，大家大概都知道肛门刺
激也可以带来快感的。尤其是男性前列腺如果受到刺激，最终是可以达到射精的
结果的。各位这几天应该在反覆的训练之下都有感受到了。各位国中部的同学，
由于还没有身心都没有发育完全，教练不可以让各位从事肛交的动作，只能用棒
子代替，而且虽然肛交一般被认为是同志之间的性爱，但是我发现肛交其实是一
个很好的运动，它可以强化男生下半身以及腰部的肌肉，而且不论是被插的或是
插人的都有很大的运动效果。等等这些高中生，将要进行的流程如下，从左到右
就是我们的棒次，第一位同学跑操场400 公尺回到交接区之后，必须将阴茎插入
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