sm会所上班，被肆意使用的前台，被道具惩罚的骚货，关于小穴的训练（上）(4/5)
被调教其实也是体力活。
一个S&M的性奴，一天跟十几二十个人来上一发都是家常便饭，没有一副好身体怎么坚持得下来？
就算是拘束部的奴，身体柔韧性不好的话许多姿势就摆不出来，那么观赏性就提高不了。所以身体素质其实对于奴来说非常重要。
也正因为如此，陈高文在S&M接受的预备培训很多时间其实都是在身体素质的训练上。
不过话说回来，毕竟S&M的训练时培养奴的而不是运动员的，所以陈高文接受的训练与一般理解的训练差别很大，很多更是闻所未闻。
下面就是陈高文的某天的日程。
早6：30－7：00——括约肌训练
经过了一个夜晚，陈高文的膀胱里已经充满了尿液。
而前一天晚上注入小肠的水更是与一晚上消化的产物混合在一起，对陈高文的小肠进行压迫，一个肛门塞和一个尿道塞阻止了陈高文的排泄。
一个身材姣好，身着红色皮背心与红色皮裙的骚货出现了，骚货的修长美腿上穿着红色的网眼丝袜，脚踩一双十五厘米的高跟鞋，令人直喷鼻血。
这位就是事务部的部长赤先生了，他直接负责了陈高文的培训与训练，一大早赶来为陈高文进行训练。
“呵呵，想上厕所么？”
“呜……呜……！”当然陈高文想说“要！要！”不过一个口塞阻止了他的话语。
陈高文自己是没办法进行排泄的，为了不影响训练，赤先生也不继续调戏陈高文，取下了陈高文下身的两个塞子，顿时陈高文下身前后齐发，真是壮观。
陈高文愉悦地呻吟起来，不过赤先生还有许多工作要做，他把陈高文绑在了一个架子上，架子下方，陈高文下身相对的位置则是两块金属板。
在陈高文惊恐的眼神中，赤先生把金属板所连接的电极接到了陈高文的乳头以及大腿根部，还有两个连接电极的小夹子直接夹在了陈高文的蜜穴边。
准备就绪，赤先生拿出一个很大的注射器，吸足了水，灌到了陈高文的菊穴中。
水不是很多，但是足以让陈高文发出娇喘了，如果不是口球把娇喘堵在陈高文口中，想必楼上的客人们都要血脉喷张了吧。
注射完了一针筒水后，赤先生并没有给陈高文塞上肛门塞，而是就坐在旁边的沙发上饶有兴致地盯着陈高文看。
陈高文必须自己靠自己的括约肌控制不让水流出来，否则水流到金属板上形成一个回路，陈高文身上连着电极的部位就有得受了。
这就是括约肌的训练了。
陈高文已经经受过一段时间训练了，所以坚持得很好，水完全没有流出来。
但是赤先生又掏出了一个巨大的按摩棒，走到陈高文身边，不顾陈高文的“呜呜呜呜呜！”的抗议，塞入陈高文的蜜穴中。
就是陈高文再经受训练，这么一刺激还是让菊穴中的水流了一点出来。
顿时线路被接通，陈高文被电打了一点，浑身肌肉一紧，好在陈高文及时控制住，否则再稍微被电一会，菊穴的括约肌必然无法继续紧绷，那么水的流出就无法阻挡，电刑也没法停止，进入恶性循环了。
不过赤先生还没有放过陈高文的样子，在把巨大的按摩棒插入陈高文的蜜穴后，赤先生居然以高频率用按摩棒开始抽插起来。
这下陈高文可坚持不住了，防线顿时崩溃，水从肛门中喷泄而出，接通电源电得陈高文浑身痉挛。
直到水流光，陈高文的电刑才终止。
“第一次才5分钟呢！看来训练还不够，抓紧时间多练几次吧！”
看着赤先生兴致勃勃地抽起第二管注射器的水，陈高文知道，早上的训练变成处刑调教是难免的了。
陈高文只得闭上眼睛，享受自己即将迎来的电刑。
早8：00－12：00——体能训练
体能是奴最重要的身体素质，所以几乎整个上午，陈高文都要接受体能训练。
训练方法很简单，就是跑步，不过奴的工作环境和一般人不一样，所以这个跑步训练也很不一样。
陈高文已经在跑步机上穿好训练的装束了，上身是一个紧身皮质小背心，不过很特别的在乳晕处开了洞，让陈高文的一双小樱桃直接可见。
陈高文下身则只有一双黑色网眼丝袜，脚着一双17厘米的高跟鞋，鞋跟如此高以至于陈高文几乎只有脚尖来支撑自己的重量。
看到陈高文已经做好准备了，赤先生按下了跑步机上的一个按钮，跑步机开始自动进行余下的“打扮”。
首先是两根锁链从机器两旁伸出，铐住了陈高文的双脚，然后，一个金属杆从陈高文腰边伸出，上面的铁环卡住了陈高文的腰，并且把陈高文的腰勒得小了几号。
一个皮质的单手套从上方落下，陈高文配合的把双臂伸进去，机器自动把单手套拉紧并用几根皮带束缚住，再把陈高文的双臂往上拉，让陈高文不得不把上身向前倾。
这种拘束是奴必须面对的，所以在这种条件下训练比较符合奴的情况。
随着一声铃响，跑步机真正的功能开始运作，陈高文也只得以这个不舒服的姿势开始运动。
毕竟脚上的高跟鞋跟太高，陈高文完全走不开，幸好跑步机的速度还是符合实际的，陈高文得以勉强跟上机器的速度。
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