我的大骚逼的母狗老师，你现在真是越来越懂事了(7/8)

    讲解完方恒适时的松开手放开赵妮妮。

    赵妮妮猛地回头：“啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭流氓！你个死全家的！啊啊啊！”

    只见赵妮妮竟然连衣服也不整理，猛地扑向方恒，整个过程丰满的乳房随着动作上下起伏，便宜了我们！

    可是赵妮妮毫无余地再次被方恒轻松制服。

    杨媚走过来将赵妮妮的衣服往下一扯，遮住了杨媚的酥胸，同时拍拍方恒捉住杨媚的手：“好了你也松手，大家开始上课。”

    赵妮妮咬牙切齿额瞪着方恒气的气喘吁吁，如同生气的小牛，而方恒一脸奸笑的看着赵妮妮：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”

    大家吓得急忙摆头：“没问题！”

    大家的任务清单在这里：“赵妮妮击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其他人的训练也是……”

    布置不得不承认，方恒的专业素质是及其专业的，能针对每个人做出合理的阶段训练计划。

    而女友的训练任务是柔韧性训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。

    让我宽心的是女友的服装上还是偏于保守的，至少不似赵妮妮的那么夸张，这让我略微松口气放松下来。

    女友上身是一件紧身吊带，露出紧致的小腹，下身是紧身运动裤勾勒出诱人的小翘臀，让人看了禁不住想要抚摸挺翘的小屁股。

    我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。

    这相对于我本人来说不是特别难，所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看女友的训练情况，偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色，尤其是赵妮妮的训练内容直接是全场最吸引目光的场地，倒不是因为赵妮妮最漂亮，但是绝对是今天最性感的，每次挥拳胸前都会波涛汹涌，两颗裸露大半的乳球一颠一颠分外诱人。

    而赵妮妮丝毫没有理会大家时不时关注的目光，而是将实心球当成了方恒，每次击打都是咬牙切齿的样子，这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别是一番风味。

    说来还有个有趣的事情，白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵妮妮的跟前，想要看的仔细，谁知突然赵妮妮猛地转身，回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。

    白龙疼的趴地上打滚，赵妮妮一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了，滚远点！”

    赵妮妮本身就一肚子火，现在是谁挨着谁倒霉，大家吓得急忙缩回目光，只敢偶尔偷偷瞄一眼。

    而女友那边正在做展体运动运动，助教帮忙按压女友的肩膀和手臂，而方恒则是扶着女友腰部！

    这个混蛋！我气得咬牙切齿，正在犹豫要不要上去阻止，可是会不会显得我太小气，女友会不会生气？犹豫片刻算了吧。

    方恒积极的指导女友：“对！注意我手的位置，这里发力挺直不要动，嗯……这就对了！”这个混蛋手环着女友的腰部直接按在了细腰的肉上，明明是在揩油，还装作一本正经的模样。

    而女友感觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议，我也不好出面阻止。

    只能气愤的挥拳打击木桩！

    过了一会女友察觉方恒的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸揉捏，女友急忙婉言拒绝道：“教练我自己可以的，您可以去棒棒其他学员。”

    “没事的，先帮你，你先坚持这个动作五分钟，没有人辅助很累也很难完成！你的身材和气质这么好，当然要重点培养和塑造，简直和大明星一样，甚至完全不输于那些明星的！”

    “教练您说笑了，我哪能比得上人家大明星呢？”女友开心的笑了，任何人被夸赞都容易飘的。

    “我还能骗人么？那个大明星柳岩，还有关晓彤都上过我的健身课，我了解她们的底子，其实她们后天训练的不错，基础底子不如你！”

    “啊！教练您还带过大明星啊？”女友激动的两眼冒金星。

    我知道女友一直有个明星梦，多次跟我提过这事，果然一提到明星就激动。

    方恒盯着女友以为展体而扯紧的胸部，吞了一口唾沫：“那是当然！我可是全国健美大赛一等奖，怎么说也是有些知名度的！”

    “哇哦！教练您好厉害啊！当明星很难吧？”

    “说难也不难，说简单也不简单，首先需要有一个坚定的目标，对于艺术的挚爱这些都是缺一不可的，信念不坚定几乎都不可能火。”

    “那什么才算是坚定的信念和对艺术的挚爱啊？”

    “这个嘛，我打个比方比如范冰冰吧，刚开始为了金锁一个小角色肯出资两千万，那时候她并不知道这样能不能火，也不知道自己以后有机会成为一线明星，但是出于明星梦的执着还是果断做了，信念不坚定的人是下不了这个决心的。”

    “哎，那他们大明星还不是家底丰厚，谁家能有那么多钱买角色啊！”

    “对！家底殷实是最便捷的方法，还有比如一路向西女主角王李丹妮一脱成名，你想想这是需要很大的勇气的，毕竟自己裸体的镜头要让很多观众甚至亲朋好友看到的，没有坚定的信念谁能做到？还有章子怡裸体十面埋伏火了。还有舒淇拍三级但是没有放弃自己的演技，依靠三级获得导演的赏识一跃成为一线明星。范冰冰的苹果那是真的插进去做爱啊。还有汤唯色戒那是一丝不挂真刀实枪插进去做爱。这些明星当时也没有那么多钱买角色，都是依靠对艺术的热爱大胆得释放自己的美丽性感，吸引了大量的观众，从而一跃成名，你想想以前谁知道汤唯，谁知道王李丹妮？”

    女友被方恒毫不掩饰的说辞弄的害羞了，一脸娇羞，尴尬的回了句：“哦，是不容易。”

    “那是当然要想收获必先付出！”

    我这边一边漫不经心的训练一边模模糊糊的偷听他俩的对话，这个教练真是坏透了，跟女友渗透这些思想，难道是巴不得女友一脱成名？

    可气！女友怎么那么傻还听他胡扯？

    “好了五分钟到了，咱们换下个姿势。”方恒恋恋不舍拿开手，那触摸的柔软真是让人深入骨髓的迷恋啊。

    “好现在趴在这边的垫子上。”

    “哦”，女友跟随教练的指导趴在瑜伽垫上。

    “抬头铅笔伸展贴着垫子，对就这样……”方恒握着女友的小手矫正女友的姿势，那种软弱无骨的小手，真是让人怜惜。

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