健身房(2/5)

    「挺好看的,就这套吧。」蕴如还是兴致不高的样子。

    亚当看着她们的的动作,笑了笑,继续说道:「把心情放松,把全身的感觉都放松。希望你专心仔细听我所说的话,心里不去想其他任何事情。眼睛闭起来!

    「你们好,我叫亚当,欢迎你们来到会所,请坐。」「你好」宝华和蕴如笑着点了点头。

    「这样啊,好吧。」蕴如被亚当盯得心里直乱转,她匆匆地点了点头,便跟着宝华进去了。

    「还好,瑜伽要求的是做到个人的八九分就好了,也就是说你只要做到自己的身体可以感受到的程度就可以了,总不能要求每个人的动作都和教科书一样吧。」亚当笑着说。

    「也好,那我们就试试吧。」宝华对蕴如说。

    「这样啊?」蕴如怀疑的问。

    「好」宝华笑着说。

    「很漂亮耶,那就这套吧」宝华说「这……」蕴如还在犹豫着。

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    「不会吧,好象很辛苦的样子。」蕴如说道。

    「没关系,今天没有会员来这里。如果有的话,你们也可以跟她们一起上,没有人会在意这种小问题的。」亚当眼睛直盯着蕴如说。

    「还是不要了吧,很累的耶。」蕴如摇着头。

    「这是VIP室,因为今天没有课室了,所以就先用课室给你体验一下罗。」亚当关门后回答。

    当她们换好衣服后,出去就看到一个轮廓挺深的男人站在门口,对她们说:

    「不要想啦,没事的。」宝华不耐烦地说。

    现在你会觉得很舒服,全身很松弛。你开始想睡了,……开始想睡了……很想睡了……非常想睡……保持内心清静……只听到我的声音。你觉得全身放松,全身舒适。有规则的深呼吸……有规则的深呼吸……深深的呼吸,……放松全身……只听见我的声音,保持内心平静。「亚当注意到宝华和蕴如的身体已经渐渐地处在了放松的状态,她们的眉头也慢慢地舒展开来,于是他继续慢慢熟练的引导着。

    「这,好吧。就这一次,下不为例啊。」蕴如看着宝华无奈的说。

    宝华和蕴如听了后就直直地躺在专用的瑜伽垫子上,双眼紧紧的闭着,连眉头也皱了起来。

    「很好。现在你们要注意听着我说,除非我摸着你的额头说话,否则,你将听不到我下的任何指示。」亚当伸左手轻轻的抚摸着红衣美女的额头,说:「告诉我,你叫什么名字?」「我叫宝华」宝华从口中轻柔的吐出话语。

    「好吧,那我去换衣服了,换好了在门口等吧。」蕴如无奈地答应道。

    「我穿这套蓝色的好看吗?」蕴如指着衣服对宝华说。

    「那就这套吧,你也挑一套吧。」「好吧。」蕴如想想宝华刚才的说法觉得也挺有道理的,于是便开始挑选衣服了。

    「哗,这里好漂亮哦。」亚当打开门后,宝华惊呼道。

    「瑜伽啊,听说很难耶。」宝华想了想说。

    「很好」亚当听了后伸出右手,重复着刚才的动作,问着那位蓝衣美女:

    「那两位美丽的小姐,请跟我来吧。」亚当做出了请的手势对两位小姐说。

    ……眼睛闭起来!希望你觉得很舒适,轻松,保持内心清静。除了我的话以外,什么都别想。……闭起眼睛来!舒舒服服的闭着眼睛,保持内心清静,除了我的话以外,什么都别想。……你觉得双臂双脚都很重吧,放松双臂,放松双脚,放松,放松全身。……放松两腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;仿佛你已回到冥冥之中,回到冥冥之中。你在冥冥之中,你会觉得更加放松,更加舒服。……你更加放松……更加舒服。……你现在只能听到我的声音,只听到我的声音……只听到我的声音。要保持内心清静,要保持内心清静。全神贯注,只听到我的声音。

    「我刚才打了电话给丽珏,她已经跟我说了你们的情况。我看你们的身材都不错,只需要把线条再练得更分明一点就好。我想重点应该还是在肢体动作上显得僵硬,以致表达不出摄影师的要求。只要你们的肢体变得柔软一些的话,那应该没问题了,不如这样吧,你们练瑜伽试试,应该对你们会有所帮助。」亚当对她们俩个说。

    「对啊,你们不妨试试。」亚当笑着说。

    「不如这样吧,我教你们一个瑜伽休息术,这样你们既能做瑜伽,又不辛苦,而且还能让你们的休息更有品质,还不会花你们太多的时间,你们说好不好?」亚当想了想说。

    「这样可以吗?不行就算了吧」蕴如还在尝试着离开会所。

    「不会,瑜伽并不难,而且你平时在家里做也可以。」亚当回答。

    「也是哦,我们明天还要排练,还是不要那么辛苦吧。」宝华附和着。

    「两位美丽的小姐,请平躺在垫子上,请把眼睛闭起来!」亚当指挥着两位美女。

    「好好好,这次不好的话,我们下次就不来了。」宝华笑着答应。

    「你已开始入睡,……开始入睡……保持内心清静……你已入睡……你已入睡……你已睡着了……深深地睡着了。深深地睡着了。舒舒服服的睡吧!……深深地,舒舒服服地睡吧!……你睡的更深,更舒服,……你睡的更深,更舒服;更深,……更舒服;……更深,更舒服;你深深地睡着,保持内心清静,你睡的更深,更舒服;……你睡的更深,更舒服。睡着……睡着……睡着……全身舒舒服服地睡着,……睡着……睡着……睡着。你睡得很舒服……睡着。……当我从一数到十的时候,你会睡得更深,……如今睡的更深。当我从一数到十的时候,你会睡得更深……更深……更深……更深……更深……睡得更深……更深……更深……更深。我从一数到十的时候,你会睡得更深……更深……更深……更深。「「一……二……九……十,你们现在已经被我催眠了,睡着了。」亚当坐在二位被催眠的美女说着:「这表示你们的身体已经完全准备好跟随着我的指示了。」亚当看着宝华和蕴如,注意到如果仔细观察的话,在她们眼皮底的眼球仍然能发现一些轻微的转动,看来她们对暗示的感受性都算还可以,但这样还是不够的,亚当决定继续加深她们对他的服从性。

    「从现在起,你们将不会迟疑我给你们的任何指令,你们会乖乖地服从着我的指令。如果你们了解的话,就回答一声『是』。」「是」「是」两位美女听话地回应着。


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